Bon Nadal !

 

L’equip de Cardiologia Intervencionista us desitja un Bon Nadal!

I ja ho sabeu: a les festes també ens hem de cuidar.

I si decidim que un dia volem menjar menys sa … fem-ho conscientment: “Avui decideixo que menjo coses que sé que no em van bé “

Només actuant amb consciència, veiem el que estem fent, i no entrem al descontrol de menjar i beure que és el paradigma d’aquestes festes.

Si et passes, fes- ho conscientment. I gaudeix del fet.

I una vegada ho hagis gaudit, torna als teus hàbits saludables, torna a donar felicitat al teu cor.

Bones festes!

HCA2017

 

 

Anuncis
Aquesta entrada ha esta publicada en aspectes emocionals, pacients, salut cardiovascular. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s